sund Archives • MY DAILY SPACE

Amalie Frijs-Djurhuus

Mad | 2. maj 2019

Nourish Bowl – en lækker måde at undgå madspild på

Har du grøntsager til overs? Undgå madspild, og tryl dine rester om til en lækker Nourish Bowl på bare 10 minutter.

Det sunde valg pizza (Foto: Unsplash)

Cathrine Lykke-Rasmussen

Mad | 30. april 2019

At finde ud af, hvordan man spiser sundt kan være umuligt – og her er hvorfor

Mad er bare lækkert! Det kan være sjovt at lave, det er indbydende ud over alle grænser og det er effektivt i emotionelle stunder – meen sidst, men ikke mindst kan mad være virkelig stressende.

Amalie Frijs-Djurhuus

Mad | 26. marts 2019

Pegan: Kosttypen du skal kende i 2019

Madtrends er der mange af i disse tider, og der kæmpes konstant om hvorvidt det mon er bedst, at være palæo, veganer, keto, LCHF eller plantebaseret. Men har du nogensinde hørt om "pegan"?

Amalie Frijs-Djurhuus

Mad | 19. marts 2019

Vegansk bolognese af linser og svampe

Kødfri mandag, onsdag eller søndag? Denne lækre veganske bolognese er helt perfekt til enten frokost eller aftensmad, og den tager kun 30 minutter at mestre.

Snacks, slik, hygge, popkorn, sundt, alternativer

Camilla Kirstine Filskov

Mad | 14. marts 2019

6 klassiske snacks, der faktisk er gode for dig

Har du også en forkærlighed for snacks, men holder igen fordi de er usunde? Det er slut nu. Der er nemlig seks snacks, du kan nyde med god samvittighed, fordi de egentlig kan være ret gode for dig, din sundhed og din krop.

Amalie Frijs-Djurhuus

Mad | 13. marts 2019

Sukkerfri granola med havsalt og kakao

Er du træt af at spise den samme kedelige havregryn hver morgen? Denne sprøde granola er en stensikker måde at spice din morgen op på.

Amalie Frijs-Djurhuus

Mad | 6. marts 2019

Vegansk mexi-bowl med et twist

Prøver du at skære ned for kødforbruget? Eller er du blot fan af alt, der har med guacamole at gøre? Denne mexi-bowl er en sikker måde at tilfredsstille alle dine cravings på.

nytår, nytårsfortsæt, ønsker, år, forbedringer,

Camilla Kirstine Filskov

Underholdning | 29. december 2018

De mest populære nytårsfortsæt – og hvordan du holder dem

Nyt år – ny start. Hvert år laver vi lister med nytårsfortsæt, der skal gøre vores liv bedre. Og hvert år falder vi i. Men hvilke nytårsfortsæt er mest populære, og hvordan holder du dem?

Signe Petersen

Annonce: Indeholder reklamelinks | 6. december 2018

Kender du den nye superfood moringa?

Moringapulveret er ikke så kendt endnu, men der er en masse fordele ved at implementere det i din kost. Her kan du læse alt, du har brug for at vide om moringa.

Amalie Frijs-Djurhuus

Mad | 28. november 2018

Thai Curry – Sund aftensmad på 30 minutter

Mangler du inspiration til dit næste aftensmåltid? Prøv Yellow Thai Curry: En sund og velsmagende ret, der kun tager 30 minutter at mestre.

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information