sund Archives • MY DAILY SPACE

Claus holm bog Kålsalat med kikærter billede

Tina Dines Appelt

Mad | 17. juli 2018

Claus Holm: Kålsalat med kikærter

Kålsalt med kikærter er super nem og lækker sommermad til en dag, hvor du ikke er så sulten.

motion, kræft, kræftens bekæmpelse, sund, sundhed, drop rygning, rygestop, alkohol, motionere, bevægelse, udstrækning, kræft, bekæmp kræft, hudkræft, modermærkekræft, undgå kræft, gode råd, guide, nedsæt din risiko for kræft, 10-kampen

Signe Petersen

Sundhed | 5. april 2018

10 råd til at nedsætte din risiko for kræft

Den nye kampagne fra Kræftens Bekæmpelse skal gøre det nemmere for danskerne at gå til kamp mod deres dårlige vaner. Det skriver Ritzau. Nedsæt din risiko for kræft, med disse ti gode råd til din hverdag fra kampagnen som kaldes 10-kampen. Det er nogle små simple råd til ændringer i din dagligdag, så alle kan følge med.

broccolisalat sunde skåle

Tina Dines Appelt

Mad | 20. marts 2018

Broccolisalat med cashew-dressing og kokosbacon

Broccolisalaten har fået selskab af både cashewnødder og kokosflager.

crunches, træning

Signe Petersen

Sundhed | 14. marts 2018

Seks nemme træningsøvelser du kan lave derhjemme

Det kan være svært at få klemt træning ind i en allerede travl hverdag, men frygt ej! Her får du seks super nemme træningsøvelser, som du kan lave hjemme på stuegulvet Det skulle være så sundt at få pulsen op et par gange om ugen, men det kan godt være lidt svært at nå i… Læs mere »

vitaminer, kosttilskud til veganere

Signe Petersen

Sundhed | 27. februar 2018

Vigtige kosttilskud til veganere

Kroppen har behov for mange forskellige vitaminer og mineraler. Mange af dem kan du nemt få igennem en plantebaseret kost, men der er dog nogle, som ikke fåes igennem frugt og grønt. Se listen med dem, du mangler, her.

Signe Petersen

Sundhed | 22. februar 2018

Hvis du har spillet The Sims, er du både sundere og gladere

Har du ligesom os brugt ufattelig mange timer på at spille The Sims, viser det sig at du faktisk er både sundere og gladere. Så du har ikke spildt din tid på at bygge bolig og dræbe simmere, helt så meget som du måske troede.

kosttilskud til vegetarer, vegetar, vitaminer, kosttilskud, sundhed, mineraler, næringsstoffer, frugt, grønt, kød, æg, mejeriprodukter, kvinde, fødevarer, sund, sundt, vegetarisk, mad, madmedmedfølelse,

Signe Petersen

Sundhed | 20. februar 2018

Er du vegetar? Så kan du mangle vitaminer – her er de anbefalede kosttilskud

Hvis du som vegetar kun spiser meget små mængder af mejeriprodukter og æg, er der stor chance for, at du mangler næringsstoffer. Læs med her, og bliv klog på, hvilke vitaminer du måske mangler.

moringapulver, moringa, smoothie, sund, sundhed, sund krop, grønt, grøntsager, vitaminer, mineraler, kroppen, sundt liv, opskrift

Signe Petersen

Mad | 6. februar 2018

Grøn smoothie med moringapulver

Denne smoothie er et perfekt bud på en lækker og sund morgenmad. Den indeholder spinat, avokado og moringapulver, så den er fyldt op med gode næringsstoffer.

Signe Petersen

Sundhed | 1. februar 2018

Kender du den nye superfood moringa?

Moringapulveret er ikke så kendt endnu, men der er en masse fordele ved at implementere det i din kost. Her kan du læse alt, du har brug for at vide om Moringa.

Signe Petersen

Sundhed | 30. januar 2018

Interview: Nana tabte sig 30 kilo ved at omlægge sin kost

Nana har tabt sig 30 kilo på et halvt år ved at følge kostprincipperne bag Sense. – Det er det bedste, jeg har gjort for mig selv, fortæller hun.

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information