Tina Dines Appelt

Sundhed  |  19. januar 2021

Tid til træning: Kom i form derhjemme

Det er den tid på året, hvor man må forsøge at holde sig i form indenfor. Eller måske bruge naturen. Men der er faktisk mange gode muligheder for at holde sig i form hjemme på stuegulvet. Læs med her.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  19. januar 2021

Dit humør har betydning for dit immunforsvar

Vinterhalvåret er godt i gang og byder på både færre dagtimer med sol og mere kulde. Det går ud over humøret, der har indflydelse på dit immunforsvar.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Silva Stepanian

Sundhed  |  27. december 2020

Træning: Gør nytårsforsættet til en vane

Mange danskere starter ofte året med et nytårsforsæt om mere motion. Der er dog en stor fejl, som mange danskere begår. Her får du fem gode træningsråd til at få skabt dig en sund vane.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Mette Nordby Jensen

Sundhed  |  9. december 2020

Fem gode råd til at undgå ild i juledekorationerne

December måned er årstiden for flere levende lys i hjemmet. For mange er juledekorationer, adventskrans og juletræ lig med julehygge, men de levende lys kan også udgøre en stor fare. De mange levende lys kan nemlig hurtigt blive til brand midt i stuen. Undgå at få ødelagt julehyggen med fem gode råd.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  22. september 2020

Hvad er AllergyCertified?

Vi har snakket med de to danske kvinder bag AllergyCertified. De er i gang med en 'kamp' - en lang en - for at gøre en stor forskel, så vi alle kan få bedre og rene produkter, der ikke fremkalder allergi.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  17. september 2020

Motion med hunden hitter: Det skal du vide, før du løbetræner med din hund

En ud af fem danske hunde er overvægtige, men efterårets orienteringsløb, hvor både hund og ejer kan motionere sammen, skal være med til at styrke helbredet. Få fem råd til løbetræning med din firbenede ven.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  15. september 2020

Æbler – æbler – æbler. Pudsige historier om æblet

Vi elsker æbler. Og det gør Bettina Buhl også, for hun har lavet en smuk bog om æbler. Vi har fået hende til at at komme med pudsige historier om den nok meste kendte frugt, vi kender

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Mette Nordby Jensen

Sundhed  |  27. august 2020

Sådan undgår du at dugge til med mundbind på

Ja, der er efterhånden mange restriktioner, retningslinjer og krav, vi skal overholde i forbindelse med coronavirus. Vi skal huske at spritte af, holde afstand og seneste tiltag gør, at vi også skal have mundbind på i offentlig transport, men det skaber en ny udfordring for nogen.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Mai Britt Olsen

Sundhed  |  6. august 2020

Broccoli – din nye bedste ven

Mange er ikke synderligt begejstret for broccoli og nogen ligefrem hader den grønne superfood. Andre spiser den glædeligt, og det er dem vi kan lære noget af og vi håber du hopper med på den vogn, efter du har læst med her.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  21. juli 2020

Sådan tæmmer du din sukker craving

De fleste har det svært ved at undvære sukker og slik. Vi vil gerne, men det smager så godt, og når først posen er åbnet, så helmer man ikke før, den er tom. Læs med her og få nemme råd, der måske kan hjælpe dig med at styre din sukkertrang.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest