Maria Lynæs Pedersen

Sundhed  |  24. september 2018

Væk nærværet med din smartphone

Vi hører – og mærker – ofte, at blandt andet vores smartphone-kiggeri gør os fraværende i forhold til omgivelserne. Nærvær er blevet en egenskab, som vi skal genoptræne ligesom en slap biceps. Selvom det lyder skørt, kan din smartphone hjælpe dig med at genoptræne nærværet. Vi giver dig tre eksempler.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  17. august 2018

Sandt eller falsk: 6 myter om danskvand

Er danskvand okay at drikke, hvis man dagligt har en kamp med at komme igennem de mange glas vand, kroppen har behov for i sommervarmen.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Maria Lynæs Pedersen

Sundhed  |  17. august 2018

Tips til en god start på jobbet efter ferien

Det er tid til at vende tilbage på arbejdspladsen og sige farvel til sol og strand for denne gang. Det betyder for de fleste en lidt større omvæltning, fordi de er blevet vant til sommerferiens dagligdag. Derfor kan de første uger efter endt ferie være hårde. Disse tips hjælper dig til en god start.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  28. maj 2018

HIIT vs. cardio – hvilken form for træning giver det bedste resultat

De sidste par år har der været utrolig meget fokus på HIIT-træning og de mange fordele denne træningsform har i forhold til den gode, gamle cardio-træning, også kendt som konditionstræning.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Carina Christiansen

Sundhed  |  2. maj 2018

Interview: Maria Borelius om sin vej til en anti-inflammatorisk livsstil

Vi har interviewet den svenske forfatter og videnskabsjournalist, Maria Borelius, og taget en snak om hendes nye bog og den anti-inflammatoriske livsstil.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Carina Christiansen

Sundhed  |  26. april 2018

Pollen: Gode råd mod pollenallergi

Det er ved at være sæson for pollen. Er du en af de cirka 1 million danskere, der lider af pollenallergi? Så læs med her, hvor vi har samlet nogle gode råd mod pollenallergi.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Signe Petersen

Sundhed  |  5. april 2018

10 råd til at nedsætte din risiko for kræft

Den nye kampagne fra Kræftens Bekæmpelse skal gøre det nemmere for danskerne at gå til kamp mod deres dårlige vaner. Det skriver Ritzau. Nedsæt din risiko for kræft, med disse ti gode råd til din hverdag fra kampagnen som kaldes 10-kampen. Det er nogle små simple råd til ændringer i din dagligdag, så alle kan følge med.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Camilla Falkenberg

Annonce  |  22. marts 2018

En behandlet og fermenteret sojabønne kan revolutionere kvinders overgangsalder

Efter i årevis at have brugt hormoner i behandling mod gener i overgangsalderen, anbefaler europæiske gynækologer nu i stedet på det hormonfrie kosttilskud Femarelle, lavet på fermenterede sojabønner, som det nye middel mod hedeture og svage knogler.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Emma Hother

Sundhed  |  20. marts 2018

Sociologen udtaler: “Vi misforstår vores hjerne og dens spilleregler”

Ifølge den anerkendte sociolog, Anette Prehn, misforstår vi vores hjerne. Hun har derfor lavet en bogserie omkring, hvordan vores hjerne egentlig fungerer. Vi mangler at forstå vores hjernes spilleregler. Og når vi gør det, vil det have kæmpe indflydelse på vores samspil med andre.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Signe Petersen

Sundhed  |  14. marts 2018

Seks nemme træningsøvelser du kan lave derhjemme

Det kan være svært at få klemt træning ind i en allerede travl hverdag, men frygt ej! Her får du seks super nemme træningsøvelser, som du kan lave hjemme på stuegulvet Det skulle være så sundt at få pulsen op et par gange om ugen, men det kan godt være lidt svært at nå i… Læs mere »

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest