Tina Dines Appelt

Sundhed  |  3. november 2021

Bliv klogere på CoolSculpting

Vi er alle født med forskellige kropsfaconer. Nogle af os har bare lidt mere på siderne end andre, som vi ikke kan komme af med gennem kost og træning. Her kommer CoolSculpting ind i billedet, der er en ny teknologi, som hjælper med at fjerne fedtceller.  Du kan blive klogere på CoolSculpting i denne artikel.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Silva Stepanian

Sundhed  |  22. oktober 2021

5 (rigtig gode) grunde til at få mere gang i lagengymnastikken

Sex er sundt. Men ved du præcist hvorfor? Læs med her og få nogle af de bedste grunde til at sætte mere gang i lagengymnastikken noget oftere!

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  14. oktober 2021

Efteråret påvirker vores søvn – få gode råd til at sove godt

Har du svært ved at falde i søvn for tiden? Du er ikke alene. Om efteråret har de fleste sværere ved at falde i søvn, viser et nyt svensk studie. Men der er heldigvis meget, du selv kan gøre for at få nattesøvnen tilbage.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  14. september 2021

Et lille shortcut til en sundere livsstil

Bogen 'Shortcut' er den ultimative genvej til mere frugt og grønt! Vi har talt med Danmarks juice- og smoothiemester Mads Bo om hvordan man kan tage et lille shortcut til en sundere livsstil.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  12. juli 2021

Pas på hunden i sommervarmen

Sommer er dejlig - men den kan også for os mennesker være HOT. Men tænk også på de firbenede og ikke mindst pelsede kæledyr, hvor varmt de må have det. Så pas på hunden i sommervarmen. Her får du fem forholdsregler du skal tage.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  20. maj 2021

Parterapeut: Derfor kan dine corona-bekymringer hæmme sexlysten

Coronakrisen har for mange betydet et konstant og langvarigt pres af bekymringer, og disse kan få konsekvenser for lysten til sex og intimitet, forklarer sexolog og parterapeut Christiane Meulengracht. Få gode tips til at gøre noget ved sexlysten.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  19. april 2021

Gode råd til at undgå sports- og fritidsskader

Mange har glædet sig til at komme rigtig i gang igen. Men pas nu på. Forsikringsselskabet Codan forudser nemlig et stort boom i sports- og fritidsskader: Her er 6 gode råd til at undgå skader efter genåbningen.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  22. marts 2021

Perikon: En nem måde at få humøret op på

Det lyder næsten for nemt. Men nogle gange skal man kigge ind i den smukke natur og se, de fantastiske ting, der findes. Mange urter er gennem århundreder brugt klogt. Også perikon - der kan få dit humør op.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  9. marts 2021

Øget skærmtid under corona overbelaster dine øjne

Har du egentlig tænkt over, at øget skærmtid under corona overbelaster dine øjne ... Corona betyder for mange en anderledes hverdag med mere hjemmearbejde og generelt mere skærmtid end før. Den øgede skærmtid belaster øjnene og kan give en række problemer.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  3. marts 2021

Forebyg smerter på hjemmekontoret

Hvad sker der med kroppen, når vi sidder for længe i uhensigtsmæssige stillinger på hjemmekontoret? Og hvad kan vi gøre, for at forebygge smerter og gener? Osteopat Danni Petersen, som er indehaver af 'Osteopaterne Skanderborg og Horsens', guider os til gode vaner på hjemmearbejdspladsen. Så forebyg smerter i hjemmekontoret.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest