Tina Dines Appelt

Sundhed  |  31. marts 2020

Fem gode tips til et roligere sind

I en uvis tid med karantæne, mange tanker og alenetid – kan det være ekstra vigtigt at pleje sin mentale sundhed. Læs disse fem tips og få et roligere sind.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  27. marts 2020

Hvordan håndterer du angst

Læser du corona nyheder 24/7? Føler du dig bekymret hele tiden? Er du bange for at blive smittet eller smitte andre? Har du svært ved at håndtere situationen? Så har du måske fået corona angst.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Ida Schou

Sundhed  |  20. marts 2020

Skab et sundt indeklima: Her er 5 gode råd

Vi skal passe på os selv - og særligt på vores følsomme luftveje! Et nemt sted at starte, er ved at skabe et sundt indeklima i dit hjem. Her kan du læse om fem gode råd til, hvordan du opnår et godt indeklima.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Ida Schou

Sundhed  |  20. marts 2020

Der er god plads til alle i naturen

I disse corona-tider er naturen et oplagt udflugtsmål. Træk i din varmeste vinterjakke og hop i nogle gode gåsko. Her kan du læse Naturstyrelsens guide til aktiviter i landets naturområder.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Silva Stepanian

Sundhed  |  19. marts 2020

Er det allergi eller coronavirus?

Hvis du har allergi eller astma, så er der god grund til at læse med her for at kunne skelne mellem COVID-19 symptomer og andre symptomer. På denne måde kan du slippe af med dine bekymringer

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Mai Britt Olsen

Sundhed  |  17. marts 2020

Drik kakaomælk med god samvittighed

Foråret lader stadig vente på sig, alt imens hverdagen ser en del anderledes ud end normalt. Der er derfor skruet ekstra op for indendørstiden og meget mere fokus på at holde sig sund. Og når det gælder sundhed, er kakaomælk ikke nogen dårlig idé.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Silva Stepanian

Sundhed  |  16. marts 2020

Fakta om COVID-19 du skal huske, når du går i panik

Eksperter understreger at dét at være forberedt frem for at være panisk, er nøglen til at kunne komme igennem corona-krisen. Lettere sagt end gjort, ikke? Det er svært at bevare den sunde fornuft og forholde sig rolig, når mediedækningen om COVID-19 er mere omfangsrig end tidligere. Vi har samlet en række fakta om COVID-19, som kan dæmpe din bekymring på området

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  11. marts 2020

COVID-19: Sådan skal du forholde dig

Corona - COVID-19 flere af os bliver mere forvirret og bange. Men gå ikke i panik og start ud med at læse disse forholdsregler, der er udarbejdet af sikkerhedsfirmaet CERTA

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Silva Stepanian

Sundhed  |  19. februar 2020

Dét gør søvneksperter, når de ikke selv kan falde i søvn

Vi har samlet en række tips, tricks og andre gode råd fra nogle anerkendte søvneksperter, som de selv følger, når de personligt har problemer med at sove. Nogle kan du implementere i løbet af dagen som forebyggende foranstaltninger. Andre kan du prøve under en søvnløs nat

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Ida Schou

Sundhed  |  6. februar 2020

Bakterier og vira skaber panik: Få gode råd her

Dårlig hygiejne er med til at sprede infektioner på arbejdspladser og øger medarbejdernes sygefravær. Læs med og få en eksperts simple og konkrete tips til, hvordan du nemt kan forbedre din hygiejne og dermed nedbringe din virksomheds risiko for at smitte med bakterier og vira.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest