Mai Britt Olsen

Sundhed  |  18. maj 2020

Coronaens mange sider: Hudsult

Hudsult og ensomhed er noget vi i den grad har mærket til under corona karantænen. Vi glæder også til at kramme og opleve den fysiske berøring igen, men indtil da giver vi dig en guide til hvordan du undgår at mærke hudsulten.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  17. maj 2020

Meditation: Vejen til at finde din indre ro

Meditation, indre ro og fokus på åndedraget. Vi er mange, der gerne vil gøre noget ved det og starte med at meditere. Karen Pallisgaard er netop kommet med bogen 'Hverdagsmeditation', som er en god bog for alle, der gerne vil vide mere og komme igang. Vi har fået en snak med hende om både bogen og meditation.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Mad, Sundhed  |  11. maj 2020

Mens vi venter på de danske jordbær: Sjov viden om jordbær

Hvem elsker ikke jordbær. Især de danske, som bare smager af 'dansk sommer'. Snart kan du købe dem i den korte sæson, de er fremme. Mens vi venter, kan du her læse lidt sjove fakta om jordbær .

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Ida Schou

Sundhed  |  5. maj 2020

Guide fra kendt ekspert: Sådan opretholder du god hygiejne, passer på maden og undgår madspild

Hvad skal man huske, når du skal en tur i supermarkedet? Skal du spritte fødevareemballagen af? Hvordan holder du god hygiejne i køkkenet? Og hvordan opbevarer du maden korrekt? Den kendte ambassadør for 'Stop Spild Af Mad', hygiejneeksperten Michael René, har lanceret en ny guide til at hjælpe danskerne gennem corona-krisen.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  5. maj 2020

Plan over rengøring – sådan får du et sundt (og rent) indeklima

Vi kender det alle. Den der "jeg gør det i morgen" om at få gjort rent, altså sådan ordentligt. Men her får du hjælp til at få styr på rengøring og dermed også et sundt indeklima.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Camilla Kirstine Filskov

Sundhed  |  22. april 2020

5 grunde til, at du kan tage en middagslur med god samvittighed

En middagslur er ikke kun en dejlig afslappende pause i hverdagen, men gavner både dit helbred og dit humør. Så tag du bare en lur i ny og næ – det er nemlig overraskende godt for dig.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Ida Schou

Sundhed  |  13. april 2020

Kom igennem foråret på trods af pollenallergi

I år blomstre birketræerner tidligere end sædvanligt på grund af den milde vinter og den lune forårstemperatur. Men der er hjælp at hente for alle pollenallergikere. Her kan du læs om, hvordan det er muligt at mindske generne fra din pollenallergi.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Ida Schou

Sundhed  |  11. april 2020

Tandlægens råd til sundere tænder og flere smil i hverdagen

Et stort smil smitter nemt og kan sprede glæde - men det kræver selvtillid at vise sine bisser frem. Her giver vi dig råd til sundere tænder og ikke mindst til flere smil i hverdagen.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  31. marts 2020

Fem gode tips til et roligere sind

I en uvis tid med karantæne, mange tanker og alenetid – kan det være ekstra vigtigt at pleje sin mentale sundhed. Læs disse fem tips og få et roligere sind.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  27. marts 2020

Hvordan håndterer du angst

Læser du corona nyheder 24/7? Føler du dig bekymret hele tiden? Er du bange for at blive smittet eller smitte andre? Har du svært ved at håndtere situationen? Så har du måske fået corona angst.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest