Tina Dines Appelt

Mad  |  16. januar 2023

Venindemad: Rigatoni med bagt blomkål

Rigatoni med bagt blomkål og brunet smør er en lækker ret fra 'Venindemad' af dygtige Julie Karla. Ud og køb ind og inviter dine veninder til en hyggelig aften og måltid sammen.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Mad  |  29. august 2022

Lav en gul tropefrugt smoothiebowl

Gul tropefrugt smoothiebowl - ser og smager bare lækkert ... Den er fra bogen 'Spis som en Yogi' af dygtige Katrine Tuborgh.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Mad  |  18. januar 2022

Lav glutenfrie boller i karry med blomkålsris

Hvem er ikke vild med boller i karry - ja, faktisk er det manges favoritmad. Men hvorfor ikke prøve at lave en lidt sundere variant. Opskriften er fra bogen ‘Gaven til maven’ af Anette Harbech Olesen.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Sundhed  |  4. januar 2022

Fokus på sundhed: Derfor skal du spise disse ting

Vi ved det godt - frugter og grøntsager er sunde og godt for vores krop. Men i hverdagen kan man godt lidt glemme, hvilke små 'mirakler', de er. Her får du lidt inspiration til at spise ting, der er godt for din sundhed.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Mad  |  4. oktober 2021

Lav indisk Vindaloo med gurkemejeris til aftensmad

Hvad skal du lave til aftensmad – måske noget både lækkert og lidt sundt. Det får du i denne indiske ret - vindaloo med gurkemejeris. Den er fra bogen ‘De bedste fra Madbanditten’ af Jane Faerber.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Mad  |  26. maj 2021

Mission sund aftensmad: Pikant kylling

Michelle Kristensens bog 'Mission sund aftensmad' er en guldgrube af lækre, nemme og sunde retter, du kan lave til aftensmad. Som denne pikant kylling.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Mad  |  28. december 2020

Helt bagt blomkål med citron og spidskommen

Citron gør meget for næsten alle retter. Også for denne sunde og lækre ret. Vi har fået opskriften på helt, bagt blomkål med citron og spidskommen fra bogen ‘Citroner’ af Henrik Vilain og Ingo Schauser.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Mad  |  27. august 2019

Havtorn: Stegt blomkål med havtorncreme og linser

Havtorn kaldes Nordens citron. Nu er der kommet en rigtig mobbedreng af en bog fyldt med lækre opskrifter. Og det gode er, at du ikk behøver en busk, de kan også købes på frost. Her får du opskriften på stegt blomkål med havtorncreme og linser.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Mad  |  17. juni 2019

Gemyse: Blomkålscouscous

Blomkålscouscous er en super lækker vegetarret, som kan fås på Gemyse i Tivoli. Men du kan også lave den selv. Se her hvordan.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Mad  |  20. juni 2018

Nem mad: Blomkålscouscous

Her får du en opskrift på mega nem og meget velsmagende opskrift på blomkålscouscous. Brug den som forret - til grill - som mellemmåltid eller tilbehør.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest