antiinflammatorisk kost Archives • MY DAILY SPACE

rosenkål sund grøntsag

Tina Dines Appelt

Mad, Sundhed | 21. marts 2025

En snak med lægen Ulrik Hjerpsted om mad der helbreder

Ulrik Hjerpsted har skrevet en spændende bog; 'Når mad helbreder'. Vi har snakket med ham og fået gode bud på, hvordan man kan spise og leve sundere.

havregrød kanelkål morgenmad simon weisdorf spis dig sund og stærk antiinflammatorisk kogebog

Tina Dines Appelt

Mad | 16. december 2024

Havregrød med kanelkål

Lav havregrød med kanelkål - for sådan kan du starte dagen sundt og spise dig stærk. Opskriften er fra bogen 'Spis dig sund og stærk' af Simon Weisdorf. Det er en anti-inflammatorisk kogebog, som er fyldt med gode og nemme retter

pige natur hænder ryg zen velvære

Tina Dines Appelt

Sundhed | 26. september 2023

Ofte stillede spørgsmål om anti-inflammatorisk kost

Vi hører det ofte, men bliver også i tvivl. Hvad skal man gøre, og hvad er vigtigt eller rigtigt at gøre? Her får du de mest stillede spørgsmål om anti-inflammatorisk kost.

limemarineret fisk tab dig sundere

Tina Dines Appelt

Mad | 14. august 2023

Tab dig sundere: Chilichampignon og limemarineret fisk

Martin Kreutzer og Simon Weisdorf har skrevet bogen ‘Tab dig sundere med anti-inflammatorisk kost’. Og vi har været så heldige at få lov til at give jer opskriften på chilichampignon og limemarineret fisk.

melon cantaloupe

Tina Dines Appelt

Sundhed | 28. juni 2023

Det skal du vide om cantaloupe melon

Cantaloupe er en af de meloner, mange elsker. Og om sommeren er smagen uovertruffen. Men faktisk er det også en frugt, der er god for din krop at spise. Bliv klogere på cantaloupe her.

antiinflammatorisk kost Pakistansk kylling med masser af krydderier og cashewnødder og Syrlig sød tomatsalat med granatæble og basilikum (Foto: Columbus Leth)

Tina Dines Appelt

Mad | 24. april 2019

Antiinflammatorisk ret: Pakistansk kylling med syrlig-sød tomatsalat

Hvad med at lave en lækker pakistansk kylling med tomatsalat som aftensmad? Det er både sundt, antiinflammatorisk og smager fantastisk.

Linsesuppe med spinat og blomkål serveret med nøddedrys (Foto: Columbus Leth)

Tina Dines Appelt

Mad | 7. februar 2019

Antiiflammatorisk ret: Linsesuppe med nøddedrys

Hvad med at lave en lækker linsesuppe med nøddedrys som aftensmad? Den er både sund, antiinflammatorisk og uden kød.

frugt antiinflammatorisk kost opskrift Citrus-symfoni med cashew creme

Tina Dines Appelt

Mad | 29. januar 2019

Citrus-symfoni med creme

Hvad med at starte dagen med en sund citrus-symfoni, der både er godt for øjnene og for din krop.

majbritt louring engell, alice apel hartvig, antiinflammatorisk, antiinflammatorisk kost, danmark, diabetes, fedme, fibre, frk skrumps nordiske middelhavskost, fødevarer, havregryn, hjerte- og karsygdomme, inflammation, kål, kost, livsstil, livsstilsomlægning, mad, middelhavet, naturligt sukker, norden, nordisk, nordisk middelhavskost, overvægt, råvarer, rugbrød, sundhed, sygdomme, tarme, velvære

Redaktionen

Mad | 26. april 2018

Nordisk middelhavskost: Kom af med inflammation, overvægt og sukkertrang

Frk. Skrumps nordiske middelhavskost sætter den anerkendte mad fra Middelhavsområdet i en nordisk kontekst. Med den nyeste viden om ernæring og indgående introduktion til det bedste fra nordisk hverdagsmad vil bogen guide dig til et liv uden sygdom, inflammation og overvægt.

regnbue, regnbuekage, pandekage, pandekager, hyldeblomstkupler, hyldeblomst, vaniljekupler, vanilje, husblas, fløde, chokolade, kagecreme, creme, pastafarve, madfarve, farve, kage, lagkage, pandekage, dessert, nytår, jul, mad, kost, opskrift, sølv, glimmer, pride, lgbtqia+,

Nanna Falkenberg

Sundhed | 11. januar 2018

MY DAILY SPACES kageblogger: Derfor spiser jeg antiinflammatorisk kost

Overvejer du at spise antiinflammatorisk kost? Det gør vores kageblogger, Nanna – også selv om hun bager kager. Efter flere år med ubehag, oppustet mave og halsbrand besluttede hun sig for at teste kosten af, og nu deler hun sine erfaringer.

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information