Kvinder står primært for julemaden – og det giver stress
Kvinder står primært for julemaden – og det giver faktisk stress. Så selvom vi elsker den søde juletid, kan den også føre lidt for travle dage og stress med sig. Læs mere om undersøgelsen her
Kvinder er mere stressede end mænd i juletiden. Det afslører en ny YouGov-undersøgelse lavet for HelloFresh. Samtidig svarer mere end hver fjerde, at det primært er mor, der står for julemadlavningen.
For mange er december en magisk tid med julehygge og kvalitetstid med familien. Men julen kan også være en stressende afslutning på året.
Det gælder især for kvinder ifølge en ny YouGov-undersøgelse foretaget for HelloFresh, som viser en markant forskel på julens stressniveau mellem kønnene. Knap hver tredje kvinde i undersøgelsen (31 procent) føler sig ekstra stresset i december, mens det samme blot gælder for omtrent hver femte mand (22 procent).
Kvinder står oftest for julemaden
Samtidig svarer mere end hver fjerde dansker i undersøgelsen (28 procent), at ansvaret for familiens julemåltider ligger hos mor, der dermed topper listen over samtlige svarmuligheder.
Og én af årsagerne til den mere udbredte julestress blandt kvinder skal netop findes heri, forklarer kultursociolog og livsstilsekspert Emilia van Hauen.
– Det er stadig oftest mor – og kvinder generelt – der knokler i køkkenet i julen. Det indebærer som regel planlægning, mange indkøbsture, hensyn til alle og naturligvis store mængder mad, og det giver næsten altid et tidspres. Så det er ikke underligt, at det boner negativt ud på stressbarometeret, siger hun.
At mor skal stå alene i køkkenet, er en ærgerlig tendens, mener Sofia Fattori, Head of Culinary hos HelloFresh i Norden.
– Madlavning er en fantastisk måde at tilbringe tid på sammen, ikke mindst i julen. Samtidig kan julemåltider godt blive en ret omfattende opgave, så vi opfordrer til, at man hjælpes ad i familien og ikke lader mor stå alene med hele ansvaret i køkkenet, forklarer Sofia Fattori.
Sådan får du bugt med julestress
Af undersøgelsen fremgår det desuden, at danskerne primært nedbringer julestress ved at skære ned på både antallet af sociale arrangementer og julegaver samt påbegynder juleforberedelserne tidligere end ellers.
Ifølge Emilia van Hauen er der dog ét greb mere, som burde komme før alle andre.
– Det allerbedste, man kan gøre, er at skrue ned for både ens egne forventninger og især det, man tror, at andre forventer. Og så er det en god idé at give alle en opgave, så man ikke føler, at man står alene med hele ansvaret. Det skaber sammenhold og fællesskab, at alle gør noget for at få en god jul, forklarer kultursociologen og afslutter:
– De fleste, der oplever den perfekte jul, er dem, hvor nærværet og hyggen er i top, og ikke hvor der bliver serveret et kæmpe festmåltid med mange gaver. Jo før vi indser det, desto mere glædelig bliver tiden for alle parter.
Om undersøgelsen
HelloFreshs undersøgelse er gennemført af analyseinstituttet YouGov blandt 1.018 danskere i alderen 18 og over i form af online spørgeskemaer i perioden den 24. – 27. november 2023.
Læs også:
Sådan laver du plantemad, der smager af jul
