MY DAILY SPACE
  • Nyheder
  • Mit liv
  • Skønhed
  • Mad
  • Sundhed
  • Bolig
  • Mode
  • Underholdning
  • Økonomi
  • Kultur
  • Rejser
  • Om os
  • Kontakt os
ski, skiferie, skader, træning, fysioterapi, europæiske, skiferie, ferie, sne, bjerge, natur, sport, motion, sportskader, led, skiskader, skade, rejseforsikring
Camilla Falkenberg
Sundhed  |  15. december 2017

5 lette tips: Begynd træningen til skiferien nu, og undgå skader

Hvert år får skiferien en kedelig afslutning for godt 10.000 danskere, der kommer til skade på vej ned af pisterne. Det er særligt knæ, ledbånd, arme og skuldre, det går ud over. Faktisk kan de skrigende ømme muskler og op mod halvdelen af skaderne undgås, hvis vi træner inden skiferien.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest
MY DAILY SPACE

  • Privatlivspolitik

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk