Tina Dines Appelt

Sundhed  |  17. maj 2020

Meditation: Vejen til at finde din indre ro

Meditation, indre ro og fokus på åndedraget. Vi er mange, der gerne vil gøre noget ved det og starte med at meditere. Karen Pallisgaard er netop kommet med bogen 'Hverdagsmeditation', som er en god bog for alle, der gerne vil vide mere og komme igang. Vi har fået en snak med hende om både bogen og meditation.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Ida Schou

Bolig  |  16. april 2020

‘Zen vibes’: Få boliginspiration til ro & afslapning i hjemmet

Dit hjem - din base - dit 'helle'. Du skal kunne finde ro når du befinder dig derhjemme. Her giver vi dig en masse inspiration til boligelementer, der kan hjælpe med at skabe 'zen vibes'.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Ida Schou

Bolig  |  8. januar 2020

2020: Masser af inspiration til badeværelset

Også i 2020 er der fokus på badeværelset. Det ofte lille rum, men vigtige rum, hvor vi i eget hjem kan trække os tilbage og blive ladet op og i bedste zen-stil lave eget spastemning.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest