sundt Archives • MY DAILY SPACE

sund, sundhed, livsstil, motion, træning, fit, fitness, løb

Redaktionen

Nyheder | 3. maj 2019

NEWS: Hver anden dansker ønsker at ændre livsstil

Hver anden dansker ønsker at ændre livsstil · Stafet For Livet går i gang: Flere byer end nogensinde er med · Sommerklassisk byder indenfor i Tivoli med 66 klassiske koncerter · Magnum fylder 30 år - og det skal fejres · Dagens billede: Lidl introducerer nyt alternativ til de tynde plastikposer

Snacks, slik, hygge, popkorn, sundt, alternativer

Camilla Kirstine Filskov

Mad | 14. marts 2019

6 klassiske snacks, der faktisk er gode for dig

Har du også en forkærlighed for snacks, men holder igen fordi de er usunde? Det er slut nu. Der er nemlig seks snacks, du kan nyde med god samvittighed, fordi de egentlig kan være ret gode for dig, din sundhed og din krop.

Strik, strikke, garn, diy

Pernille Lykke Jepsen

Nyheder | 8. januar 2019

NEWS: At strikke kan være godt mod angst, kroniske smerter og depression

At strikke kan være godt mod angst, kroniske smerter og depression · Nye millionforlystelser på vej til Tivoli · Ny cybersikkerhedsstrategi giver et mere sikkert Danmark · 21-årige Marie Watson lever af at game · Dagens billede: De kongelige tvillinger fylder år

opskrift bog Nuddelsalat_FlereKødfriDage (Foto: Chris Tonnesen)

Tina Dines Appelt

Mad | 20. november 2018

Kødfri dag: Nudelsalat

Det er ikke altid, man gider det der kød, og reelt kan vi jo også klare os uden. Her er en lækker nudelsalat, som er nem at lave.

grød græskar overnightgrød

Tina Dines Appelt

Mad | 23. oktober 2018

Overnight grød med græskar

Det er græskarsæson. Så stop madspild og brug indmaden i dit udhulede græskar til noget lækkert. Her får du en opskrift på en overnight grød med græskar.

TOAST PEANUTBUTTER bog morgenmad

Tina Dines Appelt

Mad | 16. juli 2018

Morgenmad: Peanutbutter toast

I weekenderne må der gerne gøres lidt ekstra ud af morgenmaden. Ikke fordi denne toast med peanutbutter tager lang tid at lave. Men det er nok en rigtig weekendting at spise.

matcha chia chiagrød

Tina Dines Appelt

Mad | 6. juli 2018

Chiagrød med matcha

Chia og matcha er to gode ingredienser. Her er de endda sat sammen. Så kan det da ikke blive bedre. Lav din egen chiagrød med matcha.

rawcake matcha

Tina Dines Appelt

Mad | 22. maj 2018

Rawcake med matcha

Matcha kender vi fra den letgenkendelige grønne te, men her er en opskrift på noget helt andet, at matcha kan bruges til; nemlig en lækker rawcake.

White-omelet nordimajbritt louring engell, alice apel hartvig, antiinflammatorisk, antiinflammatorisk kost, danmark, diabetes, fedme, fibre, frk skrumps nordiske middelhavskost, fødevarer, havregryn, hjerte- og karsygdomme, inflammation, kål, kost, livsstil, livsstilsomlægning, mad, middelhavet, naturligt sukker, norden, nordisk, nordisk middelhavskost, overvægt, råvarer, rugbrød, sundhed, sygdomme, tarme, velværesk middelhavskost omelet

Tina Dines Appelt

Mad | 30. april 2018

White omelet

White omelet er en sundere udgave af den gængse omelet, hvor du bruger hele ægget. Her er den blot lavet af æggehvider og har lækker spinat og frisk timian i.

Ingredienser MINUTTER 2 STORE GLAS 3 tsk matcha 1 dl kogt vand afkølet til ca. 80 °C 5 dl plantemælk* 2 tsk (koldslynget) honning eller ahornsirup – kan udelades

Tina Dines Appelt

Mad | 17. april 2018

Lækkertørstig? Lav en matcha-macchiato

Vi kender det fra teen, og den grønne farve er også letgenkendelig. Men her er en opskrift på matcha-kylling. Prøv den – den smager mega godt Der er netop kommet en bog, der hedder “Sund med matcha i maden” af Sandra Pugliese og Sara Speyer. Vi har været så heldige at få lov til at… Læs mere »

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information