sund morgenmad Archives • MY DAILY SPACE

yoghurt morgenmad

Tina Dines Appelt

Mad | 20. juli 2026

Morgenmad med yoghurt med granola

Morgenmad er en lækker sag - og vigtig for at du har noget at 'stå imod med'. Men vi vælger ofte den nemme. Men her får du en sund og nem opskrift på morgenmad med yoghurt

grøn smoothie

Tina Dines Appelt

Mad | 7. januar 2026

Jespers grønne smoothie

Vi er blevet pjattede med sunde smoothies og grød lavet på andet end havre. Her har vi fået Masterchefdeltager Jesper Lauritzen til at lave en opskrift på en grøn, sund smoothie

tulsi den gyldne grød

Tina Dines Appelt

Mad | 10. februar 2025

Den gyldne grød med stegte æblestykker

At finde gode ting at starte dagen med at spise er vigtigt. Her får du en virkelig lækker grød, der kaldes 'Den gyldne grød'. Så kan du starte dagen godt.

grød stærk overgang anne hjernøe morgenmad

Tina Dines Appelt

Mad | 3. juli 2024

Morgengrød med abrikos- & appelsinkompot og kardemommeskyr

Sund morgenmad er en sund start op dagen. Opskriften på morgengrød med abrikos- & appelsinkompot og kardemommeskyren er fra Anne Hjernøes bog ‘Stærk overgang’. Så lav en sund morgenmadsgrød – også til andre end dig selv.

rødgrød morgenmad granola

Tina Dines Appelt

Mad | 23. august 2023

Rødgrød med chia til morgenmad

Det er ikke blot rødgrød med fløde. Det er en lidt sundere udgave og morgenudgave, der også holder krop og mave godt i gang i løbet af dagen. Her får du opskriften på en rødgrød lavet med chia.

smoothiebowl

Tina Dines Appelt

Mad | 29. august 2022

Lav en gul tropefrugt smoothiebowl

Gul tropefrugt smoothiebowl - ser og smager bare lækkert ... Den er fra bogen 'Spis som en Yogi' af dygtige Katrine Tuborgh.

Tina Dines Appelt

Mad | 20. maj 2022

Lækre (og sunde) ‘Go’morgen’-muffins

Mangler du nogle gange inspiration til sund og også lækker morgenmad - både når du er på farten eller har masser af tid i weekenden. Disse Go'morgen-muffins er perfekte dertil.

root passion shortcut

Tina Dines Appelt

Mad | 27. august 2021

Shortcut: Lav en lækker ‘Root Passion’ smoothie

Hvad med at lave en 'Root Passion', der både er mega sund men som også smager fantastisk og som bonus er nem at lave. Den er fra bogen Shortcut skrevet af Mads Bo.

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information