sund mad Archives • MY DAILY SPACE

det kærlige måltid selleribøffer

Tina Dines Appelt

Mad | 3. november 2022

Lav selleribøffer til aftensmad

'Det kærlige måltid' er en super lækker kogebog. Og her får du opskriften på selleribøffer, som du kan også kan bruge til frokost dagen efter.

smoothiebowl

Tina Dines Appelt

Mad | 29. august 2022

Lav en gul tropefrugt smoothiebowl

Gul tropefrugt smoothiebowl - ser og smager bare lækkert ... Den er fra bogen 'Spis som en Yogi' af dygtige Katrine Tuborgh.

agurke- og avocadosuppe

Tina Dines Appelt

Mad | 25. juli 2022

Lav en sund agurke- og avocadosuppe

Agurke- og avocadosuppen er ikke bare sund og velsmagende. Den kan faktisk også være en del af en suppekur, hvis du ønsker at tabe dig eller udrense kroppen. Og så er den ekstra god i varm sommerdag.

play

Tina Dines Appelt

Nyheder | 16. juni 2022

PLAY’s lavprisrute mellem København og New York er åbnet

PLAY’s lavprisrute mellem København og New York er åbnet · Danmarks Lærerforening i opråb · Politiets Online Patrulje er nu på TikTok · 7-Eleven gentager succes på Folkemødet · 22-årig mand varetægtsfængslet efter blufærdighedskrænkelser · Dagens billede: Nye anklager

boller i karry

Tina Dines Appelt

Mad | 18. januar 2022

Lav glutenfrie boller i karry med blomkålsris

Hvem er ikke vild med boller i karry - ja, faktisk er det manges favoritmad. Men hvorfor ikke prøve at lave en lidt sundere variant. Opskriften er fra bogen ‘Gaven til maven’ af Anette Harbech Olesen.

mandler

Tina Dines Appelt

Mad | 12. januar 2022

Lækkersulten men vil være lidt sund: Lav mandler med lakridspulver

En lille snack når (lækker)sulten eller sukkertrangen melder sig. Prøv at lave disse mandler med lakridspulver.

grøn havregrød

Tina Dines Appelt

Mad | 13. december 2021

Den sunde havregrød: Grøn glutenfri havregrød

Hvem kender eller spiser ikke havregrød, som vi altid har fået fortalt, er godt for os og ikke mindst maven. Men hvad med at lave en grøn havregrød - en lidt sundere variant. Opskriften er fra bogen 'Gaven til maven' af Anette Harbech Olesen.

spidskål

Tina Dines Appelt

Mad | 22. november 2021

Lækkert tilbehør: Pandestegte spidskål med hasselnødder

Pandestegte spidskål med hasselnødder er en lækker grøn ret eller tilbehør til din aftensmad eller til en buffet. Den er fra bogen Hverdagsfester & Weekendgæster af dygtige Anne-Sophie Lahme.

vindaloo madbanditten

Tina Dines Appelt

Mad | 4. oktober 2021

Lav indisk Vindaloo med gurkemejeris til aftensmad

Hvad skal du lave til aftensmad – måske noget både lækkert og lidt sundt. Det får du i denne indiske ret - vindaloo med gurkemejeris. Den er fra bogen ‘De bedste fra Madbanditten’ af Jane Faerber.

perlebygsalat fennikel brombær

Tina Dines Appelt

Mad | 22. juni 2021

Lækker aftensmad: Perlebygsalat med bagt fennikel og brombær

Perlebygsalat med bagt fennikel og brombær - lyder det ikke lækkert ... Opskriften er fra Asta Just Schacks fine bog 'Den mad vi deler'. Spis den alene eller med for eksempel et kyllingebryst til

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information