Benedikte Brix

Mit liv  |  5. marts 2018

Frejas arbejde som nøgenmodel blev vejen ud af selvskade og selvhad

Freja Rasmussen led under selvhad og selvskade efter en hård barndom med flere diagnoser. Da hun prøvede kræfter med nude art blev det skridtet mod et bedre selvværd og et bedre liv.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Benedikte Brix

Sundhed  |  1. marts 2018

Ødelægger din kæreste dit selvværd? Eller nedbryder du hans?

Hvilke tegn skal du holde øje med for at opdage, om din kæreste er dårlig for dit selvværd? Og hvordan kan I styrke hinanden i stedet? Parterapeut Maj Wismann udpeger faresignaler og alternativer.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Benedikte Brix

Sundhed  |  19. februar 2018

Dårlige vaner, der nedbryder dit selvværd – og hvad du kan erstatte dem med

Har du for vane at gøre nogle ting, der forværrer dit selvværd? Her er de dårlige vaner, du skal droppe – og hvad du skal gøre i stedet.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest