ro Archives • MY DAILY SPACE

zen ro natur meditation (Foto: Unsplash)

Tina Dines Appelt

Sundhed | 17. maj 2020

Meditation: Vejen til at finde din indre ro

Meditation, indre ro og fokus på åndedraget. Vi er mange, der gerne vil gøre noget ved det og starte med at meditere. Karen Pallisgaard er netop kommet med bogen 'Hverdagsmeditation', som er en god bog for alle, der gerne vil vide mere og komme igang. Vi har fået en snak med hende om både bogen og meditation.

kultur, kulturguide, arrrangement, event, det kongelige teater, kgl extra, ballet, forestilling, digital

Mai Britt Olsen

Kultur | 30. april 2020

Kulturguide: Oplevelser i maj 2020

Kulturguiden for april 2020 indeholder oplevelser i København, Aarhus og Odense samt øvrige byer. Hvis du leder efter nogle bud på prisvenlige oplevelser i april 2020, så er du kommet til det helt rette sted. I denne måneds kulturguide, vil der også være kulturelle oplevelser du kan besøge direkte fra hjemmet.

Camilla Kirstine Filskov

Sundhed | 22. april 2020

5 grunde til, at du kan tage en middagslur med god samvittighed

En middagslur er ikke kun en dejlig afslappende pause i hverdagen, men gavner både dit helbred og dit humør. Så tag du bare en lur i ny og næ – det er nemlig overraskende godt for dig.

Ida Schou

Bolig | 16. april 2020

‘Zen vibes’: Få boliginspiration til ro & afslapning i hjemmet

Dit hjem - din base - dit 'helle'. Du skal kunne finde ro når du befinder dig derhjemme. Her giver vi dig en masse inspiration til boligelementer, der kan hjælpe med at skabe 'zen vibes'.

Gode råd til solo-rejsende, ferie, rejse. (Foto: Unsplash)

Ida Schou

Rejser | 11. marts 2020

10 gode råd til alle kvinder, der rejser alene

Det kan være både skræmmende og udfordrende at rejse alene. Men det vigtigeste er, at du alligevel har modet til at kaste dig ud på eventyr. Derfor har vi sammensat 10 gode råd til dig, som skal rejse alene. Læs med og bliv klogere på do's and don'ts som solo-rejsende.

pakke julegave gave candy cane juleindpakning jul (Foto: Unsplash)

Ida Schou

Mit liv | 23. november 2019

Redaktionen: “Det glæder vi os mest til i december”

Julen nærmer sig med hastige skridt. Nogle elsker den - andre har allerede fået nok. Men hvad glæder vi os på redaktionen egentlig mest til i december? Læs med her.

motiveret, valg, passion, liv

Camilla Kirstine Filskov

Mit liv | 28. marts 2019

6 tegn på, at du ikke er doven men derimod “selektivt motiveret”

Det lyder måske rimelig skidt, men at være selektiv motiveret er en god ting. Det betyder, du gør, hvad du vil. Ligemeget hvad dine omgivelser fortæller dig.

Camilla Kirstine Filskov

Mit liv | 14. februar 2019

Klumme: Undskyld til mig selv for min manglende selvkærlighed

Manglende selvkærlighed påvirkede min selvopfattelse og fik mig til at ændre personlighed alt efter, hvem jeg var sammen med. Det tog mig 28 år at elske og være mig selv.

søndag, søndagsritualer, forberedelse, meal prep, mad, frokost, snacks, overblik, overskud, kalender, tøj, outfit, planlægning, effektiv, hverdag, mandag, glæde, afslappet, ro, overblik, ritual, oprydning, rengøring, madpakke, madplan, overskud

Camilla Falkenberg

Mit liv | 9. marts 2018

7 søndagsritualer, der gør den kommende uge nemmere for dig selv

Disse syv små søndagsritualer kan gøre din mandag og hele din uge markant bedre. Så gør noget godt for dig selv, og læs med her.

søv, sove, nattesøvn, ro, lys, mad, kaffe, celler, hormoner, regulering, stress, kortisol, sult, vægt, humør, hukommelse, indlæring, kroppen, sove, hverdag, skærme, travlhed,

Camilla Falkenberg

Sundhed | 5. marts 2018

Derfor er søvn så vigtig for dig

Søvn er livsvigtigt for, at din krop og du selv kan fungere optimalt. Alligevel sover mange af os alt for lidt. Det er ikke kun dumt og ærgerligt at gå gennem dagene og være træt, det er også decideret farligt for dit helbred.

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information