madmedmedfølelse Archives • MY DAILY SPACE

vitaminer, kosttilskud til veganere

Signe Petersen

Sundhed | 27. februar 2018

Vigtige kosttilskud til veganere

Kroppen har behov for mange forskellige vitaminer og mineraler. Mange af dem kan du nemt få igennem en plantebaseret kost, men der er dog nogle, som ikke fåes igennem frugt og grønt. Se listen med dem, du mangler, her.

kosttilskud til vegetarer, vegetar, vitaminer, kosttilskud, sundhed, mineraler, næringsstoffer, frugt, grønt, kød, æg, mejeriprodukter, kvinde, fødevarer, sund, sundt, vegetarisk, mad, madmedmedfølelse,

Signe Petersen

Sundhed | 20. februar 2018

Er du vegetar? Så kan du mangle vitaminer – her er de anbefalede kosttilskud

Hvis du som vegetar kun spiser meget små mængder af mejeriprodukter og æg, er der stor chance for, at du mangler næringsstoffer. Læs med her, og bliv klog på, hvilke vitaminer du måske mangler.

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information