kost Archives • MY DAILY SPACE

avocado sund grøntsag antiinflammatorisk (Foto: Stock foto)

Tina Dines Appelt

Mad | 24. januar 2019

Antiinflammatorisk kost

Aldrig har ordet antiinflammatorisk været mere på folks læber end nu. Antiinflammatorisk kost er kommet for at blive, og endelig er der kommet fokus på, hvad det kan gøre for os alle.

nytår, nytårsfortsæt, ønsker, år, forbedringer,

Camilla Kirstine Filskov

Underholdning | 29. december 2018

De mest populære nytårsfortsæt – og hvordan du holder dem

Nyt år – ny start. Hvert år laver vi lister med nytårsfortsæt, der skal gøre vores liv bedre. Og hvert år falder vi i. Men hvilke nytårsfortsæt er mest populære, og hvordan holder du dem?

majbritt louring engell, alice apel hartvig, antiinflammatorisk, antiinflammatorisk kost, danmark, diabetes, fedme, fibre, frk skrumps nordiske middelhavskost, fødevarer, havregryn, hjerte- og karsygdomme, inflammation, kål, kost, livsstil, livsstilsomlægning, mad, middelhavet, naturligt sukker, norden, nordisk, nordisk middelhavskost, overvægt, råvarer, rugbrød, sundhed, sygdomme, tarme, velvære

Redaktionen

Mad | 26. april 2018

Nordisk middelhavskost: Kom af med inflammation, overvægt og sukkertrang

Frk. Skrumps nordiske middelhavskost sætter den anerkendte mad fra Middelhavsområdet i en nordisk kontekst. Med den nyeste viden om ernæring og indgående introduktion til det bedste fra nordisk hverdagsmad vil bogen guide dig til et liv uden sygdom, inflammation og overvægt.

mad, madvarer, indkøb, madopbevaring, opbevaring, køleskab, madskab, køkken, køkkenskabe, kost, diæt, madspild, spild, stop spild af mad,

Camilla Falkenberg

Mad | 13. marts 2018

Her skal dine madvarer stå for at holde sig bedst muligt

Måden du opbevarer dine madvarer på kan have stor betydning for, hvor længe de kan holde sig. Det kan også betyde mindre madspild, så her får du en guide til, hvordan du bedst indretter dit køleskab og dine madhylder.

vægttab, hormoner, ghrelin, peptid yy, vægt, kost, sult, sultfølelse, følelse, mad, diæt, kost,

Camilla Falkenberg

Nyheder | 6. februar 2018

Derfor kan det være så svært at holde taljemålet efter et vægttab

Danske og norske forskere har fundet ud af, hvorfor det kan være svært for mange mennesker at holde kiloerne i ro efter et vægttab.

Hjemmelavet mad, middag, aftensmad, madplan, spiser med pinde, frokost. (Foto: Pexels)

Benedikte Brix

Mad | 18. januar 2018

Sådan laver du en madplan, du rent faktisk kan overholde

Har du også sat dig for at begynde at lave madplan hver uge? Her er nogle tips til både at lave OG holde den.

produktiv, to do, lister, overblik, organisering, prioritering,

Camilla Falkenberg

Sundhed | 16. januar 2018

Her er 6 videnskabeligt beviste måder, du kan styrke dit mentale helbred på

Hvert nytår sætter mange af os nye mål for det kommende år. Oftest handler de mål om fysiske ting, såsom at spise sundere eller komme i bedre form. Men hvad med at sætte et nytårsforsæt om dit mentale helbred?

regnbue, regnbuekage, pandekage, pandekager, hyldeblomstkupler, hyldeblomst, vaniljekupler, vanilje, husblas, fløde, chokolade, kagecreme, creme, pastafarve, madfarve, farve, kage, lagkage, pandekage, dessert, nytår, jul, mad, kost, opskrift, sølv, glimmer, pride, lgbtqia+,

Nanna Falkenberg

Sundhed | 11. januar 2018

MY DAILY SPACES kageblogger: Derfor spiser jeg antiinflammatorisk kost

Overvejer du at spise antiinflammatorisk kost? Det gør vores kageblogger, Nanna – også selv om hun bager kager. Efter flere år med ubehag, oppustet mave og halsbrand besluttede hun sig for at teste kosten af, og nu deler hun sine erfaringer.

mad, clean eating, råvarer, ren mad, ren, mad, sundhed, kost, grøntsager, kød, smør, kål, kofoed,

Camilla Falkenberg

Sundhed | 8. januar 2018

Sådan styrer du uden om forarbejdet mad og får “rene” måltider

Selvom danskerne helst vil have hjemmelavet mad med naturlige og rene råvarer, så kniber det med at finde varerne og få gang i gryderne derhjemme. Her får du gode råd, inspiration og opskrifter på hjemmelavet mad med rene råvarer.

regnbue, regnbuekage, pandekage, pandekager, hyldeblomstkupler, hyldeblomst, vaniljekupler, vanilje, husblas, fløde, chokolade, kagecreme, creme, pastafarve, madfarve, farve, kage, lagkage, pandekage, dessert, nytår, jul, mad, kost, opskrift, sølv, glimmer, pride, lgbtqia+,

Nanna Falkenberg

Mad | 13. december 2017

Opskrift: Regnbuekage med pandekager, vaniljecreme og appelsinmarmelade

Står du for desserten til nytår? Imponer dine gæster med denne farverige kreation lavet af pandekager i alle regnbuens farver, lækker vaniljecreme og pynt, der er et festfyrværkeri for øjnene.

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information