kost Archives • MY DAILY SPACE

sund, sundhed, livsstil, motion, træning, fit, fitness, løb

Redaktionen

Nyheder | 3. maj 2019

NEWS: Hver anden dansker ønsker at ændre livsstil

Hver anden dansker ønsker at ændre livsstil · Stafet For Livet går i gang: Flere byer end nogensinde er med · Sommerklassisk byder indenfor i Tivoli med 66 klassiske koncerter · Magnum fylder 30 år - og det skal fejres · Dagens billede: Lidl introducerer nyt alternativ til de tynde plastikposer

Amalie Frijs-Djurhuus

Mad | 2. maj 2019

Nourish Bowl – en lækker måde at undgå madspild på

Har du grøntsager til overs? Undgå madspild, og tryl dine rester om til en lækker Nourish Bowl på bare 10 minutter.

Tina Dines Appelt

Mad | 2. april 2019

Få langt mere ud af din kost

Dagligdagen kan byde på store udfordringer, når det kommer til kosten. Det kan være svært at ændre usunde vaner, men måske handler det bare om at gøre det hele lidt mere spændende. Læs om, hvordan du får mere ud af din kost på en miljøvenlig måde.

Amalie Frijs-Djurhuus

Mad | 26. marts 2019

Pegan: Kosttypen du skal kende i 2019

Madtrends er der mange af i disse tider, og der kæmpes konstant om hvorvidt det mon er bedst, at være palæo, veganer, keto, LCHF eller plantebaseret. Men har du nogensinde hørt om "pegan"?

avocado sund grøntsag antiinflammatorisk (Foto: Stock foto)

Tina Dines Appelt

Mad | 24. januar 2019

Antiinflammatorisk kost

Aldrig har ordet antiinflammatorisk været mere på folks læber end nu. Antiinflammatorisk kost er kommet for at blive, og endelig er der kommet fokus på, hvad det kan gøre for os alle.

nytår, nytårsfortsæt, ønsker, år, forbedringer,

Camilla Kirstine Filskov

Underholdning | 29. december 2018

De mest populære nytårsfortsæt – og hvordan du holder dem

Nyt år – ny start. Hvert år laver vi lister med nytårsfortsæt, der skal gøre vores liv bedre. Og hvert år falder vi i. Men hvilke nytårsfortsæt er mest populære, og hvordan holder du dem?

majbritt louring engell, alice apel hartvig, antiinflammatorisk, antiinflammatorisk kost, danmark, diabetes, fedme, fibre, frk skrumps nordiske middelhavskost, fødevarer, havregryn, hjerte- og karsygdomme, inflammation, kål, kost, livsstil, livsstilsomlægning, mad, middelhavet, naturligt sukker, norden, nordisk, nordisk middelhavskost, overvægt, råvarer, rugbrød, sundhed, sygdomme, tarme, velvære

Redaktionen

Mad | 26. april 2018

Nordisk middelhavskost: Kom af med inflammation, overvægt og sukkertrang

Frk. Skrumps nordiske middelhavskost sætter den anerkendte mad fra Middelhavsområdet i en nordisk kontekst. Med den nyeste viden om ernæring og indgående introduktion til det bedste fra nordisk hverdagsmad vil bogen guide dig til et liv uden sygdom, inflammation og overvægt.

mad, madvarer, indkøb, madopbevaring, opbevaring, køleskab, madskab, køkken, køkkenskabe, kost, diæt, madspild, spild, stop spild af mad,

Camilla Falkenberg

Mad | 13. marts 2018

Her skal dine madvarer stå for at holde sig bedst muligt

Måden du opbevarer dine madvarer på kan have stor betydning for, hvor længe de kan holde sig. Det kan også betyde mindre madspild, så her får du en guide til, hvordan du bedst indretter dit køleskab og dine madhylder.

vægttab, hormoner, ghrelin, peptid yy, vægt, kost, sult, sultfølelse, følelse, mad, diæt, kost,

Camilla Falkenberg

Nyheder | 6. februar 2018

Derfor kan det være så svært at holde taljemålet efter et vægttab

Danske og norske forskere har fundet ud af, hvorfor det kan være svært for mange mennesker at holde kiloerne i ro efter et vægttab.

Hjemmelavet mad, middag, aftensmad, madplan, spiser med pinde, frokost. (Foto: Pexels)

Benedikte Brix

Mad | 18. januar 2018

Sådan laver du en madplan, du rent faktisk kan overholde

Har du også sat dig for at begynde at lave madplan hver uge? Her er nogle tips til både at lave OG holde den.

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information