Tina Dines Appelt

Nyheder  |  15. maj 2020

Energi kick: lav et blåbærshot

Kender du de der dage, hvor der bare mangler lidt energi. Så er det netop den dag, du skal lave et blåbærshot, så du får et energi kick

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Mad  |  28. april 2020

Teriyakikylling med mangetout og nudler

Man kan aldrig få nok opskrifter med kylling. Alle elsker kylling. Her får du en lækker opskrift med teriyakikylling med mangetout og nudler.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Mad  |  17. maj 2018

Suppe med søde kartofler, ingefær og citrongræs

Supper er sunde, lækre og nogle gange også nemme at lave. Det er denne suppe med søde kartofler, ingefær og citrongræs et godt eksempel på. Du kan lave den på under ti minutter. Nemmere bliver det ikke.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Mad  |  6. september 2017

Opskrift: Varm mynte- og ingefærte til en kold dag

Det er sommer, men ikke alle dage er fyldt med sol og varme. Derfor får du her en lækker opskrift på ingefær- og myntete, som varmer både krop og sjæl.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Christina Ingdal

Sundhed  |  8. august 2017

Hvad er anti-inflammatorisk kost?

Du har sikkert hørt ordene før, men hvad betyder anti-inflammatorisk kost egentlig?

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Mad  |  30. marts 2017

Nem opskrift: Kyllinge- og quinoasalat

En nem opskrift på en kyllinge-quinoa-salat er god at have blandt favoritretterne. For det første fordi den er nem at lave, men den også både smager godt, er billig og sund.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Mad  |  8. februar 2017

Så er der serveret: Opskrift på thai-quinoadeller med peanutbutterdip

Er du vegetar, eller bare ikke spiser så meget kød, så er disse thai quinoadeller perfekte; både til frokost eller let aftensmad. Og spiser du et kyllingebryst til er det også ret lækkert. Få opskriften her fra bogen Mere smag - hver dag.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Benedikte Brix

Mad  |  19. januar 2017

#Singlemad: 5 sunde, lækre og billige retter til 1 person

Du er single, men det skal da ikke gå ud over din mad! Her er fem opskrifter på singlemad.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Mad  |  3. januar 2017

Sund januar? Drik et sødt ingefærshot

Et shot der smager friskt af ingefær og sødt af honning er en god start. Og så er du sikker på, at det ryger ned. Så kan du altid efterfølgende eksperimentere med andre ingredienser. Dette shot er fyldt med ingefær, som i hvert fald gør din januar lidt sundere. Og så er det nemt at lave. Et sødt shot om dagen er godt. Også for øjet.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest

Tina Dines Appelt

Mad  |  30. december 2016

Grøntsagsspaghetti med laks og spicy tomatsauce

December er fyldt med julemad, og det er der bestemt ikke noget galt med. Men ind imellem er det rart med et alternativ og et sundere et af slagsen – som her med en grøntsagsspaghetti Her er en lækker ret med grøntsager, laks og spaghetti fra bogen Ingefær. Retten er også god at bruge til "leftovers" til dagen efter.

Del på FacebookDel på TwitterDel på Pinterest