Sundhed |
10 små ting i hverdagen som kan mindske stress og angst
Det er ikke en mirakelkur til at slippe af med angst og stress i hverdagen, men det er 10 overskuelige hjælpemidler til en mindre stresset hverdag 1. Red din seng hver morgen At redde sin seng hver morgen gør, at man starter dagen godt og “rent” ud. Så ligegyldigt hvor dårlig og stresset ens dag… Læs mere »