hverdag Archives • MY DAILY SPACE

par holder i hånden

Carina Christiansen

Underholdning | 13. april 2018

7 ting lykkelige par gør hver dag

Det er ingen hemmelighed, at parforhold kræver arbejde - men hvilket arbejde? Her er 7 ting, som par dagligt gør for at holde liv i parforholdet.

søndag, søndagsritualer, forberedelse, meal prep, mad, frokost, snacks, overblik, overskud, kalender, tøj, outfit, planlægning, effektiv, hverdag, mandag, glæde, afslappet, ro, overblik, ritual, oprydning, rengøring, madpakke, madplan, overskud

Camilla Falkenberg

Mit liv | 9. marts 2018

7 søndagsritualer, der gør den kommende uge nemmere for dig selv

Disse syv små søndagsritualer kan gøre din mandag og hele din uge markant bedre. Så gør noget godt for dig selv, og læs med her.

søv, sove, nattesøvn, ro, lys, mad, kaffe, celler, hormoner, regulering, stress, kortisol, sult, vægt, humør, hukommelse, indlæring, kroppen, sove, hverdag, skærme, travlhed,

Camilla Falkenberg

Sundhed | 5. marts 2018

Derfor er søvn så vigtig for dig

Søvn er livsvigtigt for, at din krop og du selv kan fungere optimalt. Alligevel sover mange af os alt for lidt. Det er ikke kun dumt og ærgerligt at gå gennem dagene og være træt, det er også decideret farligt for dit helbred.

smartphones, fritid, mails, fomo, fear of missing out, mentalt helbred, alvorlige konsekvenser, imran rashid, speciallæge, forfatter, sluk, undersøgelse, interview, arbejde, mig, mig-tid, tid, hverdag, stress, pres, nærvær, tilstedeværelse, slap af, afslapning, wellness, mindfulness, ro,

Camilla Falkenberg

Sundhed | 13. februar 2018

Ny undersøgelse: Derfor mangler du “mig-tid” i hverdagen

En ny undersøgelse viser, at mere end hver tredje ikke har tid til sig selv i hverdagen, at vi savner "mig-tid", og at vi tager arbejdet med hjem.

mobilafhængighed, forbrug, mobilforbrug, liv, overvågning, space

Camilla Kirstine Filskov

Mit liv | 8. februar 2018

Mobilforbrug: Har du overvejet, om du er afhængig af din mobil?

Har du nogensinde overvejet, om du er mobilafhængig? Hvor mange timer dagligt du egentlig bruger på din mobil? Tre kvinder har i fem dage fået overvåget deres mobilforbrug af appen Space. Læs om deres oplevelser her.

Få styr på hverdagen, bullet journal, dots, dotted paper, Få styr på hverdagen, kalender, diy, 2018, kreativ, dekorere

Signe Petersen

Mit liv | 25. januar 2018

Få styr på din hverdag med en kalender

Hvis du gerne vil have styr på hverdagen og få et struktureret overblik over dine huskelister, så er en kalender et rigtig godt redskab. Her får du en liste over nogle flotte og kreative kalendere.

yngre jeg, ungdom, refleksion, tilbageblik, at være alene, alenetid, valg, fravalg, alene, ungdom, liv, mit liv,

Camilla Kirstine Filskov

Mit liv | 17. november 2017

Klumme: Nu ved jeg, at det er okay at være alene

Har du også overbooket dig selv for at være sikker på, at du ikke endte som en eller anden taber alene derhjemme en fredag eller lørdag aften? Har du også følt dig alene, hvis du ikke skulle noget? Det er slut nu!

ting, miste ting, glemmer, smider væk, telefon, solbriller, sur, ring, hat

Camilla Kirstine Filskov

Underholdning | 3. oktober 2017

15 ting, du kender, hvis du altid mister ting

Du har hørt udtrykket "du ville miste dit hoved, hvis ikke det sad fast" så mange gange, at det gør fysisk ondt på dig. Her er 15 ting, du kender alt for godt, hvis du altid mister ting.

vaner, glæde, frihed, livsglæde, opgør, rutiner

Camilla Kirstine Filskov

Mit liv | 20. september 2017

Vil du have en gladere hverdag? Her er 3 vaner, jeg har droppet

Det kan godt være svært at ændre på dine rutiner: Gør det mere overskueligt og udvælg få ting, du vil fokusere på at ændre i din hverdag.

kvinde, seng, dyne, sove længe

Miriam Glud Madsen

Underholdning | 19. september 2017

5 hverdagstegn på, at dit hoved stadig er på sommerferie

Sommerferien er slut. Desværre. Hverdagen er vendt forfærdeligt tilbage, men dit hoved er stadig på ferie med hvide sandstrande, drinks og lange nætter ...