helbred Archives • MY DAILY SPACE

broccoli, grøntsag, food, superfood, kål

Mai Britt Olsen

Sundhed | 6. august 2019

Broccoli – din nye bedste ven

Mange er ikke synderligt begejstret for broccoli og nogen ligefrem hader den grønne superfood. Andre spiser den glædeligt, og det er dem vi kan lære noget af og vi håber du hopper med på den vogn, efter du har læst med her.

Jorden, klima, co2, den blå planet

Redaktionen

Nyheder | 18. juni 2019

NEWS: Ny rapport fra FN: Verdensbefolkningen vil nå 9,7 milliarder inden 2050

Ny rapport fra FN: Verdensbefolkningen vil nå 9,7 milliarder inden 2050 · Kraftigt jordskælv dræber 12 personer · Præstationsløn kan påvirke psykisk helbred · Kiehl's laver nyt samarbejde med restaurant Amass · Sankthansbålet er tilbage i Tivoli · Dagens billede: Kongens Nytorv er klar til studenterne

gurkemeje rod (Foto: Pixabay)

Cathrine Lykke-Rasmussen

Sundhed | 8. maj 2019

Derfor skal du spise Gurkemeje

Gurkemeje. Den gullige rod har en lang historie som naturmedicin i Indien, og det er vi ved at få øjnene op for i Danmark. Gurkemeje har nemlig en masse sunde virkninger på vores helbred, så se med her om, hvorfor du skal spise Gurkemeje.

Signe Petersen

Annonce: Indeholder reklamelinks | 6. april 2019

Kender du den nye superfood moringa?

Moringapulveret er ikke så kendt endnu, men der er en masse fordele ved at implementere det i din kost. Her kan du læse alt, du har brug for at vide om moringa.

Snacks, slik, hygge, popkorn, sundt, alternativer

Camilla Kirstine Filskov

Mad | 14. marts 2019

6 klassiske snacks, der faktisk er gode for dig

Har du også en forkærlighed for snacks, men holder igen fordi de er usunde? Det er slut nu. Der er nemlig seks snacks, du kan nyde med god samvittighed, fordi de egentlig kan være ret gode for dig, din sundhed og din krop.

Sove, søvn, dyne, seng, pude, træt, søvnig

Maria Strand

Sundhed | 11. februar 2019

Sådan påvirker søvnmangel din karriere

Undersøgelser har vist, at søvnmangel ikke kun har konsekvenser for vores helbred. Søvnmangel kan nemlig i sidste ende også gå udover din arbejdsindsats og din karriere.

Kopivarer, louis vuitton, design, taske, mode, fashion, fake

Redaktionen

Nyheder | 21. januar 2019

NEWS: Danske virksomheder vil bekæmpe kopivarer i Kina

Danske virksomheder vil bekæmpe kopivarer i Kina · 79 døde efter eksplosion i Mexico · Forældre spiser mere usundt, når børnene ikke er der · En svane på glatis er ikke i nød · Carlsbergs Snap Pack er klar i butikkerne · Dagens video: True Thompson og Khloé Kardashian

strand sol sommer vand (Foto: Pxhere)

Tina Dines Appelt

Sundhed | 17. august 2018

Sandt eller falsk: 6 myter om danskvand

Er danskvand okay at drikke, hvis man dagligt har en kamp med at komme igennem de mange glas vand, kroppen har behov for i sommervarmen.

training træning kvinde sport (Foto: Pxhere)

Tina Dines Appelt

Sundhed | 28. maj 2018

HIIT vs. cardio – hvilken form for træning giver det bedste resultat

De sidste par år har der været utrolig meget fokus på HIIT-træning og de mange fordele denne træningsform har i forhold til den gode, gamle cardio-træning, også kendt som konditionstræning.

vitaminer, kosttilskud til veganere

Signe Petersen

Sundhed | 27. februar 2018

Vigtige kosttilskud til veganere

Kroppen har behov for mange forskellige vitaminer og mineraler. Mange af dem kan du nemt få igennem en plantebaseret kost, men der er dog nogle, som ikke fåes igennem frugt og grønt. Se listen med dem, du mangler, her.

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information