
Singlelivet: Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt
Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt? Det er titlen på sexolog og parterapeut Patricia Jiménez nye bog om at være single i det 21. århundrede. Vi har fået en snak med hende om bogen og om singlelivet

Hvad fik dig til at skrive denne bog?
Der er skrevet så mange brugsbøger om at få en kæreste, mønstre, forelskelse og hvad der sker med kærligheden og parforholdet. Men ingen har skrevet en brugsbog om at være single lige her og nu, og med alt det, der følger med det at være single.
Både datinglivet, men også det at være med sig selv og det eksistentielle i at stå alene og skabe en anden flok. Jeg taler dagligt med kvinder (og mænd) om netop dette paradoks og eksistentielle livsspørgsmål om, hvad skal jeg gøre, hvis jeg står alene i livet, og hvad hvis jeg ikke finder en partner og får de børn, som jeg ønsker.

Hvorfor er det blevet så svært at være single – som du selv skriver ‘det skulle være så sjovt’?

Er der forskel på mænd og kvinder i for hold til længde, de er single, og måden de er single på?
Når man er lidt oppe i årene som jeg, så synes jeg, der er virkelig mange seje, søde og skønne singlekvinder, men mændene er kort single, og så er de ‘videre’. Har du også ‘set det’?
Ja, mændene er single kortere tid ad gangen, det er rigtigt. De går mere fra forhold til forhold, men mænd er stereotypt og generaliserende også dårligere til at være alene, end kvinder er. De får ikke gået til lægen, får ikke passet på sig selv i lige så stor grad, som kvinder gør. Hvorfor det forholder sig sådan, det ved jeg faktisk ikke. Men i parforhold lever de gennemsnitligt fire år længere, hvor kvinder lever to år længere i gennemsnit i parforhold. Og generelt lever kvinder jo også længere.

Er vores forventninger til kønsroller, vores arbejdsliv og vores måde at leve på med til at skabe flere singler?
Ja, for i hele snakken og kampen om ligestilling, har vi tæsket legen, flirten og dansen ud af dating og parforholdet, fordi vi har glemt, at ligestilling ikke gælder på samme måde i forholdet og i kurtiseringen, som det gør på arbejdspladsen.

Skal vi til at tænke anderledes i forhold til parforhold og kærlighed?
Jeg tror, vi skal droppe den aktivistiske kamp, når vi afsøger kærligheden. Ja, vi kan betale vores egen kaffe, men hvad er det, der går af dig ved, at din date betaler for den kaffe? Vi kan ikke være to maskuline eller to feminine poler, for så har vi ikke sex. Og bare fordi noget af gammeldags, behøver det ikke var dårligt.
Jeg tror også, vi skal droppe den aktivistiske kamp for ligestilling, når vi afsøger kærligheden. Ikke i forhold til the mental load, men i kurtisering og startfasen.
Jeg tror, mange vil sige – single eller i parforhold – at kærligheden er blevet svær. Hvorfor er det sådan?
Kan du fortælle lidt om datingapps – det virker som om de fleste ikke orker det mere – og reelt kun bruges til at få sex – og ikke reelt (hvad det jo også burde kunne) at finde den nye store kærlighed og partner?
Datingapps kom frem i 2012 med Tinder og var jo reelt et sted, der var til for at møde kærligheden. Mange har fundet evige partnere på Tinder, og jeg tror fortsat i de mindre byer, at datingapps er et okay greb. I storbyen er vi blevet vant til at få ting, når vi vil have det. Vi kan tilmed bestille sexlegetøj på Wolt og have det inden for 40 minutter.
Derfor er apps også blevet et utroligt hurtigt værktøj og noget, vi ikke vil ligge så meget energi i længere. Dertil er HINGE kommet, som jeg hører fra mine klienter, er der har de bedre succes, fordi det er en app, hvor du skal lægge ret meget effort i overhovedet at lave en profil. Så det er ikke umuligt, men jeg spår at datingappen er på vej ud, og IRL er på vej ind igen. Men nej, folk orker det faktisk ikke længere. Tror de er ved at have udtjent deres formål.

Kan man overhovedet møde HAM, du falder for IRL mere?
Hvad er de vigtigste ‘læringer’ fra bogen, folk skal huske?
At kærligheden starter fra dig, at der er mange måder at føre et liv på og du skal leve det, der er det sande liv for dig – det er i sandhed frihed. Dine veninder kommer ikke til at gøre dig den tjeneste, at tænke på dig, når de flytter ud af byen med mænd og børn. Så derfor må og skal du leve det dit, du ønsker.

Hvad er dine tre bedste ‘at være single-råd’
2. Når du accepterer der hvor du står, uanset om det var det, du havde forestillet dig eller ej, så bliver det nemmere at stå der.

Om Patricia Jiménez
Hun er uddannet eksistensfilosofisk parterapeut og sexolog med speciale i kærlighed og singlelivet.
Hun er uddannet hos Daisy Løvendahl på Løvendahls Akademi over 1,5 år. Jeg arbejder med hele mennesket, herunder barndom, familierelationer, identitet, kærlighed, selvværd, tilknytningsmønstre, sorg, dating og datingmønstre, sexliv som single og i parforhold, konflikter, utroskab og parforhold. Hendes primære fokus i terapien er kærligheden.
Hun tror på, at med stor ansvarsfølelse og selvbevidsthed kan vi skabe mere balancerede og tættere relationer samt et lykkeligere liv for os selv.
På hendes Instagramkonto, @Patricia.terapi, harhun særligt arbejdet med single-, dating- og kvindeliv. Hun er blandt andet blevet brugt som ekspert hos TV2-Echo, KøbenhavnLIV, Berlingske, P1 og Go’ Morgen Danmark og har deltaget i adskillige podcasts om kærlighed, datingmønstre og kærlighedsmønstre.
Derudover er hunforfatter til tre bøger, hvoraf de to seneste, #DateMigNu og #Snart30, handler om at være frisindet singlekvinde på datingmarkedet i København.

Om bogen
Hvorfor er dating så svært, og kan du blive lykkelig uden en partner?
Aldrig har vi været så mange længselsfulde hjerter i Danmark. 1,2 millioner er singler, og faktisk er hver tredje husstand i København en singlehusstand.
Vi gør oprør mod, at vi SKAL have børn, bare fordi samfundet dikterer det, og vi er trætte af de tidligere generationers levn af dårlig opførsel over for kvinder. Samtidig er de nye regler for dating ikke etableret, og det gør det danske, og måske særligt det Københavnske, datingmarked til en battlefield.
Vi er trætte af datingapps, men alligevel har 600.000 af os oprettet en profil på Tinder. Vi vil gerne væk fra dem, men vi tør ikke mødes i den virkelige verden, hvor man kan blive afvist – så hellere swipe derhjemme.
Men måske behøver det ikke at være så surt – tag min hånd, og lad os gå på udforskning i datinglivets mange facetter. Lad os sammen starte en revolution og sikre, at du har det sjovt og godt, mens du udforsker både kærligheden og singlelivet …
![]()


